Dos de cabillaud butternut au miel 🍯
Dos de cabillaud butternut au miel 🍯

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À débuter avec ce recette, nous devoir préparer quelques composants. Vous pouvezcuisinier dos de cabillaud butternut au miel 🍯 using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisinier il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Dos de cabillaud butternut au miel 🍯:
  1. Obtenir 1/4 de butternut
  2. Prendre 1 dos de cabillaud
  3. Préparer 10 g beurre
  4. Prendre 1 c.s graine de pavot
  5. Préparer 1 c.s graines de sésame
  6. Prendre 2 c.s de miel

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Étapes pour faire Dos de cabillaud butternut au miel 🍯:
  1. Épluchez et découpez la butternut en petits morceaux. La faire cuire dans une casserole avec de l'eau à hauteur durant 15/20 minutes
  2. Égouttez les morceaux de butternut. Dans une poêle mettre du beurre la butternut et le miel, faire cuire 5 minutes environ.
  3. Pour finir mettre les graines de sésame et de pavot, faire cuire 1 minute. Mettre dans une assiette.
  4. Dans la même poêle mettre le morceau de poisson 2 minutes sur chaque face. Et mettre ceci dans l'assiette avec la butternut.
  5. Bon appétit 😋

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