Pancakes healthy à la banane
Pancakes healthy à la banane

Bibi à très le monde, cette coup les gens vous proposons pancakes healthy à la banane recettes de mets débonnaires à aviser. Certains partagerons puis vous les recettes que toi-même recherchez. Je l’ai fable changées fois et c’est tant coruscant que toi-même allez apprécier.

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À débuter avec ce particulier recette, nous devoir préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezavoir pancakes healthy à la banane using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous peut réaliser il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Pancakes healthy à la banane:
  1. Prendre 2 œufs
  2. Prendre 50 g farine T55 (ou T45)
  3. Préparer 50 g farine complète T150 (ou T45)
  4. Préparer 5 c. à soupe lait animal ou végétal
  5. Préparer 2 bananes
  6. Préparer 1 pincée de levure chimique

Des pancakes healthy à la banane!!! Que même sans beurre, sans crème, sans lactose… c'est HYPER doudou, parce que ces pancakes healthy ont un bon goût de banane et de cannelle…Mioum, mioum! Franchement, quoi de plus réconfort Pancakes healthy à la banane et flocons d'avoine. Enfin prendre le temps de faire du bien à son corps en mangeant sainement !.

Instructions pour faire Pancakes healthy à la banane:
  1. Ecrasez les bananes à l’aide d’une fourchette puis ajoutez les œufs et mélangez. Ajoutez ensuite la farine et la levure chimique, puis le lait. Mélangez à nouveau.
  2. Dans une mini poêle comme ici (ou dans une grande poêle) versez 2 cuillère à soupe de pâte et étalez avec le dos de la cuillère. - Retournez les pancakes dès qu'il y à des petits trous sur la pâte. Laissez cuire encore quelques secondes.
  3. Ces pancakes sont très parfumés grâce aux bananes.

La recette par Cooking & Cakes. La recette me vient du blog Paris dans ma cuisine. Le secret, c'est vraiment d'utiliser des bananes bien mûres, avec une peau bien tachetée de noir (je n'ai pas dit pourries hein). Ça permet d'avoir des bananes naturellement sucrées et de ne pas avoir à rajouter de sucre. N'hésitez pas à doubler les doses si besoin ! En mixant simplement de la banane, de l'œuf, des flocons d'avoine et de la levure, on obtient une pâte à pancakes savoureuse et sans farine.

Ci-dessus, voici cuisiner le dîner pancakes healthy à la banane, très facile à faire. Faites la cuisson étapes convenablement , chill out et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera délicieux . Il y en a beaucoup recettes vous pourriez tenter depuis ce site , veuillez trouver ce dont vous voulez . Dans le cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis. Heureux cuisine.