Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés
Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés

Coiffure à totalité le monde, cette fois certains vous proposons parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés recettes de mets obligeants à choper. Nous-même partagerons alors vous les recettes que toi-même recherchez. Je l’ai aventure contraires fois et c’est tant beaux que vous-même allez respecter.

Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés est l’un des plats les principalement populaires au monde. C’est conciliateur, c’est souple, c’est adorable. Il est aimé par des millions de êtres quelque lunette. Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés est moyennant chose que j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bonhommes et ils sont magnifiques.

Mettre l'eau et la gousse d'ail entière dans une casserole, porter à ébullition et ajouter les patates douces. Réduire en purée à l'aide d'un pilon ou d'un presse-purée. Verser la garniture de lentilles dans le fond du plat puis répartir la purée de courge et patates douces par dessus en une couche homogène. | Mettre l'eau et la gousse d'ail entière dans une casserole, porter à ébullition et ajouter les patates douces. Réduire en purée à l'aide d'un pilon ou d'un presse-purée. Verser la garniture de lentilles dans le fond du plat puis répartir la purée de courge et patates douces par dessus en une couche homogène.

Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés est l’un des aliments dans le monde les plus préférés . C’est facile , c’est rapide, ça a un goût délicieux. C’est apprécié par des millions tous les jours. Ils sont bien et ils ont l’air fantastiques. Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés est quelque chose qui j’ai aimé ma toute vie. }

À débuter avec ce recette, nous doit first préparer quelques Ingrédients. Vous pouvezcuisinier parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés using 13 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous peut réaliser il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés:
  1. Préparer 4 patates douces
  2. Prendre 300 g lentilles
  3. Prendre 250 g champignons de Paris
  4. Préparer sauce soja sucrée
  5. Préparer 1 oignon
  6. Préparer 1 gousse d'ail
  7. Prendre 3 pommes de terre
  8. Préparer 20 g beurre végétal
  9. Obtenir 1 poignée de noisettes
  10. Préparer roquette
  11. Préparer parmesan vegan (facultatif)
  12. Obtenir huile d'olive
  13. Prendre sel, poivre, piment d'Espelette, thym et laurier

Faites griller les tranches de pain puis réduisez-les en chapelure. Dans un plat à gratin, répartissez les lentilles dans le fond, recouvrez de purée, tassez puis saupoudrez de chapelure. Pelez et coupez en petits morceaux les carottes. Parmentier de canard aux patates douces et aux cèpes.

Étapes pour faire Parmentier de lentilles aux patates douces et champignons sautés:
  1. Dans un premier temps, rincer les lentilles et les placer dans une casserole avec 3 fois leur volume d'eau froide non salée. Ajouter 2 feuilles de laurier et une belle pincée de thym. Porter à ébullition puis cuire à couvert environ 25mn.
  2. Pendant ce temps, éplucher les patates douces et les pommes de terre. Les couper en morceaux afin d’accélérer leur cuisson. Les placer dans une casserole d'eau salée frémissante et cuire environ 20mn. Lorsqu'elles sont cuites, les écraser au presse purée en ajoutant le beurre végétal, un peu d'eau de cuisson, sel et poivre au goût. Attention de ne pas mettre trop d'eau, nous désirons obtenir une texture homogène qui se tient.
  3. Nous pouvons à présent nous occuper des champignons. Bien les essuyer, les peler si besoin et les émincer finement. Faire de même avec l'oignon et l'ail. Dans un faitout, faire revenir à feu doux l'oignon et l'ail émincés. Ajouter les champignons et un filet de sauce soja sucrée. Cuire en remuant pendant 5mn puis ajouter les lentilles cuites. Saler, pimenter et ajouter du thym. Mijoter l'ensemble pendant 5mn et réserver.
  4. Il ne reste qu'à concasser les noisettes grossièrement au couteau. Assaisonner légèrement la roquette avec la vinaigrette de votre choix et nous pouvons passer au dressage.
  5. Dans le centre d'une assiette disposer un emporte pièce de grande taille. Mettre des lentilles jusqu'à mi hauteur en tassant légèrement. Ajouter la purée de patates douces jusqu'à hauteur du cercle. Égaliser la surface. Déposer délicatement un peu de roquette. Râper un peu de parmesan végétal sur la roquette et parsemer l'ensemble de noisettes concassées. Décercler et déguster aussitôt !

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