Purée de lentilles corail
Purée de lentilles corail

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To begin with this particular recipe, we must prepare a few ingredients. You can cook purée de lentilles corail using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you can achieve it.

Les ingrédients nécessaires pour faire Purée de lentilles corail:
  1. Prendre 70 gr lentille corail cru (cuissson 10 min)
  2. Préparer cac de cumin
  3. Prendre 1 bonne cac tahini (maison pour moi)
  4. Obtenir 1 pincée de sel
  5. Préparer 1 cac ail moulu
  6. Préparer 1 cac d'huile d'olive

Pour un repas végétalien, elle sera accompagnée de riz et d'autres légumes. Toute simple, cette purée est riche en protéines végétales et fibres. Mettre les lentilles dans l'eau froide avec les carottes, le bouquet garni et l'oignon. Servez la purée bien chaude parsemée de graines de potiron.

Étapes pour faire Purée de lentilles corail:
  1. Bien égoutter les lentilles
  2. Mettre tous les ingrédients dans un blender puis mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène
  3. Il se converse au frais dans un bocal hermétique

Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats Traditionnels, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Recette de Purée de lentilles corail. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Les lentilles corail perdent leur couleur rose à la cuisson, elles deviennent jaune clair. Nos meilleures recettes avec des lentilles corail Mettre les lentilles dans une grande casserole, les couvrir largement d'eau froide, porter à ébullition et écumer.

Ci-dessus, voici découvrir comment cuisiner le dîner purée de lentilles corail, très facile à faire. Faites la cuisson phases correctement , relâcher et utilisez votre coeur alors votre cuisine pourrait be succulent. Il y a beaucoup de recettes que vous pouvez essayer depuis ce site , veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Devriez-vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Heureux cuisine.